Programme Eveil Enfant

Description du service

Un voyage vers soi en 8 séances Prenez le temps de vous (re)découvrir, d’apaiser, de renforcer, d’éveiller. Le programme Éveil est un accompagnement en sophrologie conçu pour celles et ceux qui souhaitent entamer un véritable travail sur soi, à leur rythme, en profondeur et en douceur. Sur 8 séances (dont 3 offertes), vous serez guidé(e) pas à pas vers un mieux-être global, grâce à des techniques simples et puissantes de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. 💫 Ce programme vous permet de : Gérer le stress et les tensions du quotidien Retrouver un sommeil plus paisible Apaiser les émotions envahissantes Reprendre confiance en vous et en vos ressources Vous reconnecter à votre corps, à votre respiration, à l’instant présent Renouer avec votre pouvoir intérieur et votre capacité à faire des choix alignés 🧘‍♀️ Les 8 séances se déroulent ainsi : 5 séances principales, avec un accompagnement progressif, structuré et personnalisé 3 séances offertes pour approfondir, ancrer les bénéfices et faire émerger une nouvelle énergie en vous Chaque séance dure environ 1h et se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme. 🎯 Pourquoi “Éveil” ? Parce que ce programme vous invite à éveiller votre conscience, à mieux vous connaître et à retrouver une sensation d’équilibre et de liberté intérieure.